Обеты подтверждения: Самоуход
Утверждения об обетах: Self-Care - это приложение для iPhone, которое помогает пользователям практиковать ежедневный уход за собой с помощью позитивных утверждений. Включая уникальные ежедневные утверждения и руководства по практике в вашу утреннюю рутину, это приложение дает вам возможность стать более позитивным, выбирать и создавать лучшие привычки и жить счастливой жизнью.
Если вам трудно избавиться от плохих привычек и негативных мыслительных схем, это приложение может быть решением, которое вы искали. Оно предлагает научно доказанные ежедневные позитивные утверждения, которые могут помочь вам развить более оптимистичный взгляд на себя. Контролируя и создавая жизнь, которую вы желаете, становясь более внимательным и самосознательным, строите самооценку и уверенность в себе, а также снижаете стресс и тревогу, вы можете лично ощутить преобразовательные преимущества.
Утверждение - это утверждение, разработанное для преодоления негативных мыслительных схем. С помощью приложения Vow Affirmations: Self-Care вы можете начать вербально утверждать то, чего вы хотите сегодня, чтобы изменить свои мысли и изменить свою жизнь.
